腰痛 | 症状 | 岡崎市の整体 セルフケアサポート岡崎整体院

初めてギックリ腰になったのは20年前です。

特に、７年前ギックリ腰をくり返しして、立てないほど辛い時期がありました。日々、首、肩こり、背中など痛みや不調が全身にありました。疲れやすく、睡眠不足、同じ姿勢が大変でした。（家ではコルセットをつけていませんが、外出時は身につけていないと不安でいます）

整形外科へ行って、シップ、電気、リハビリです。又、周囲から紹介された数か所の整体に行っていましたが、コルセットはずーっと使用していました。

数日過ぎると肩、背中、腰など痛み、疲労感があり、運動不足かな？と思いウォーキンングプールに行って水中歩行、自宅でマッサージ、ストレッチを試みていました。

寒いときはホカロンを貼ったり、疲れがある時はゴロンと寝転がっていました。

・肩こり、背中、腰の痛みが少なくなり、身体が軽く感じています。

・お腹の張り、腰の回りの張りもないと気付いている日々です。

・体操、生活習慣、（食事、睡眠時間、アサヒをあびるなど）のアドバイスをして頂き、体が楽になってきていることが分かります。

・イスに座って書くことは張ってしまいますが以前と思うと違います（楽です）。

痛みがなくボキボキと施術する整体ではありません。

体にやさしく触れて施術して頂くことが大きな違いを感じます。

今までの生活面、病歴についてのアドバイスがあります。

私の身体の状態にあった体操、アドバイスを分かりやすく教えてくださいます。

私のようにギックリ腰、首、肩こり、背中、足のむくみなど全身の不調で日々、不安で悩んでいる方。

ストレッチ中、急に腰が痛くなった。

次の日が旅行だったので、インターネットで評判のよさそうなところを探したところ、ここが気に入り治療しました。

今は痛みもほぼ無く、仕事も楽にできる様になりました。旅行も楽に行け助かりました。

痛い事も無く、不思議な感じで改善していきます。

色々な場所の痛みが無くなる様、みんなにすすめていきたい。

私は、事務仕事でほぼ１日座り続けていた為、腰を痛めたことから通い始めました。初めに教えていただいた体操を１週間続けてただけで腰の痛みが良くなっていき、びっくりしました。

その後も今度は膝を痛めたりしましたが、新しい体操を教えてもらい、続けることでどんどん良くなり痛みを感じることがなくなりました。

普段の姿勢についても教えていただいたので、これからも続けていきます。

若い頃からぎっくり腰を繰り返し、２年半前からは毎月ぎっくり腰、腰は何となく治まっても右背中が痛み出し、背中が板のようにかたくなり辛かったです！

この２年半の間、接骨院、整形外科、整体、お灸、はり、あらゆる事をしましたが、どれも背中の痛みは改善されませんでした。

４か月くらいは正直　パッとしませんでした。

でもある日を境に先生に施術をしてもらって体がすごく楽になり始めました。それからは背中の痛みが少しずつ軽くなり不思議でした。

先生の教えてくれる体操、日常生活の改善。何よりもやっぱり痛いところはそっとしておかなければ治らないことがわかりました。最初の４か月間は接骨院の治療と平行していたので、痛い部分を電気治療でぐりぐり治療していました。先生の治療一本にしていたらもっと早く体が楽になっていた様に思います。

先生に「お願いだから治してください」とあまりに辛く言ったことがあります。

せんせいは「治すのは患者さん自身です！」と言われました。

そうなのです。自分の考え方、取り組み方を変えなければ体も変わりません。でも信じてやってみてください。楽になります！

11月19日頃から腰が少しずつ痛くなってきた。

腰を曲げたときなど。

当院にくる以前に電気治療など一応よくなった（短期間）。

先生の言われた事を守って無理せずに仕事をした。（体を軽く動かしたことをした）

2月26日の朝、立ってズボンをはこうとしたら右の腰に違和感がありそれから急に痛み出し膝と手をついて立ち上がろうとするのですが、電気が走った様な激痛になり中々立ち上がることができませんでした。やっとの思いで立ち上がっても歩くこともできませんでした。

いたみのある腰にホカロンを当て、一日中横になっていましたが、寝返りも痛くて思うように出来ませんでした。次の日の朝お電話をして症状を伝えました。電話で対応して下さった方がとてもゆったりとやさしく話して下さって、そこで私は安心をしたような感じを受けました。

痛みのある所には施術をされず、えっ！ここを施術するのと思いましたが、一日、二日、三日と続けて通ううちに痛みが少しずつ取れて楽に立ち上がる事も歩くこともできるようになり、会社では一日座ってする仕事なので休もうか出勤しようかと迷っていたら、先生から休んでしっかり治した方がいいのではとアドバイスを頂いたことも素直になれ、思い切って一週間休む事にしました。

家出する体操もし頂いた本の中にしてはいけない事は守り、6日目にはかなり良くなって来ました。本当に先生に施術していただき良かったと思いました。ありがとうございました。

腰に電気を当てていた（一時的にはなおった）が、寒いとだめだった。

電気治療などをしていた。

痛みがあったが、言われたことをやって痛みがなくなってきた。

同じようになやんでいる人におすすめ。

慢性の腰痛が悪化し、ゴルフが出来ない状態になったため、こちらの整体の良い評判を家内より聞き、藁をもつかむ気持ちでお世話になりました。

40代の半ば頃から慢性的な腰痛がありましたが、病院等には行かず、もっぱら”ぶら下がり健康器”を活用し、何とかダマシダマシ過ごしておりました。

最初来院した時は１回の施術で腰痛がとれ、２日後には早速ゴルフコンペに参加出来ました。（見事優勝）この時は９月に４回、１０月に３回、１１～１２月に３回、それ以降は月平均１回お世話になり、腰痛の再発もなく安心していましたが・・・

昨年の８月。左下肢の太股の裏側から尻べたにかけて痛みが走り、寝返りも出来なくなり（最初の腰痛のときとは違った痛み）、また８月５回、９月６回・・・とお世話になり、病院の整形外科にも行ってMRIの結果「脊柱間狭窄症」との宣託を受けました。しかし整体の施術の施術を続けているうちに、だんだん痛みが減って来て、１１月には殆ど回復し、その後も問題なく過ごして居ります。

最初に来院したときまで整体なるもののお世話になることもなく、あまり信用して居りませんでしたが、今回の二回の経験から、大変適切な施術であることを知りました。これからも月一回は通いたいと思っています。

体のどの部位をどの様にすると痛むのかを、確認しながらの施術ですので、大変的確な処置を痛みなしにやってもらえます。安心して体をまかせることが出来ます。