肩こり・四十肩 | 症状 | 岡崎市の整体 セルフケアサポート岡崎整体院

大型犬のリードが右腕にからまり、引き倒された。

右肩がとにかく痛く、腕が上がらない。三角巾で吊っておきたいくらい肩がつらい。寝返りができない。体位を変えると目が覚める。

骨に異常がなかったためなるべく使わないでいた。少し良くなってはぶり返しを繰り返し、なんともならなくなった。

痛くない体位を教えてもらい、まず少しずつ眠れるようになった。

腕の重さだけでも辛かったのに、キラキラ体操など、体操で次第ににほぐれて楽になった。カフェインを制限したりしたら頻尿が多少楽になり、ぐっすり休めるようになった。

痛みもやわらぎ、とにかくリラックスできるようになり、身体から力が抜けてホッとできるようになった。→肩の痛みが良くなった。

他には行ってないのでよく分かりませんが、

おそらく患部のケアを中心に行われると思います。

こちらの整体は足の指の先から手の指の先から頭のテッペンまでみてくださって、とにかく私の普段の生活の様子を毎回詳しく詳しく聞いてくださり、姿勢や水分の摂り方までアドバイスをしてくださった。その結果肩とは関係ない膝の痛みまで改善された。

どのような人にすすめたいか。

・子供の生活習慣の改善

今の子供達は100歳まで寿命がある。100歳まで痛くなく過ごさせてあげたい。OA,電子機器の多い昨今、昔のように道具を使ったり足を使って移動する機会が少なく、自然に獲得できていた身体の使い方が失われている。

・高齢者の痛み

現在高齢者で強い痛みをかかえ、苦しんでいる方が沢山おられる。そのほとんどが痛み止めのシップ、錠剤、リハビリに頼らざるを得ない。何とかその方々に合った身体の使い方を知っていただき、最低のQOLを獲得してほしい。

・レクリエーションに取り入れる

音楽療法的なことをボランティアで老人福祉施設に伺っている。懐かしい歌を唄って、打楽器などでリズムを演奏していただいたりして、身体運動を促すようなことです。

その中に、こちらの整体の知識が入れられて自律神経の助けになったら素晴らしいと思う。

（生半可な知識では怖いので、キチンとしないと無理だと思う）

首と肩のコリがひどく、通いはじめましたが施術だけでなくなぜコルのか、原因となる普段の生活での施政の改善アドバイスをして頂けるのが、大変効果的です。

痛みもすこしずつ取れて行き、首も回る様になって良かったです。

もう少し通院して完全な体を取りもどしていきたいです。

よろしくお願いします。

両手指の変形と痛みがあって、痛みは軽くなりますと言われ、少しでも痛みが少なくなればと良いなと思いスタートしました。

朝起きたすぐが一番ひどく辛かったのですが、今現在はかなり痛みははれ感が感じられない時が多くなり嬉しいばかりです。

まだまだ続けて、どんどん様子を見ていこうと思っています。

５０肩が慢性化して肩が夜も痛くシップしたり、強く揉んでいたのですが、施術後ストレッチをしたり、リラックスしたり湯船でゆっくりして温めたりしたところ、夜中に起きてしまうこともなく、左手に力が入るようになり、ズボンを上げれるところまで回復してきました。

個々に合った回復のためのアドバイスを守って正しい体の使い方覚えて健康な体になるようにしたいです。

通院して７回施術をしていただきました。

初めの頃の痛みを思うと、だいぶ痛みが楽になりました。

自分でも出来ることをていねいに教えてもらい、自宅でも簡単に出来ました。

五十肩の治療のため通い始め、１３回目あたりから明らかに痛みが軽減してきました。

まだ可動域に制限はあるのですが、患部がとても楽になり久しぶりに気分が良くなっています。

こうなってくれうと生活面でも前向きになり、改めて心と体は一体なのだと実感しております。

歪みをぶり返さない為の生活の仕方や運動も教えてくださるので、この知識は一生ものだと思います。ありがとうございます。

いつもお世話になりありがとうございます。

こちらは主人が探してくれました。日頃より私の疲れを心配してくれたものです。

自分の身体の状態を知る事ができ、どう考えていくべきか教わる事ができて、

とても安心しました。

歳だからと諦めていた事も希望が持てて、痛めている肩もきっと良くしてなた、仕事や趣味を積極的に取り組んで行こうと思います。

沖縄民謡が心地よいです♪

首のすじ、肩の固さ等の痛みを感じていた。

首・肩を動かしていたが根本的な解決にならなかった。

自宅、職場で自分で身体のケアが出来るようになり、首・肩の痛みが無くなった。

施術により身体ののチェックと改善が出来た。

自宅でできる身体のケアの仕方を教えてくれる。

不規則な生活で身体に歪みがある人、痛みで悩んでいる人におすすめです。

産後から肩こりや首の痛みが強く、顔（特に目のまわり）や頭が頻繁に痛んでいた。また不眠や生理痛などの症状もあり、日々の生活に支障が出た。

接骨院へ行ったり、マッサージを受けていた、また心療内科で漢方や眠剤を服用していた。

首の痛みはまだあるが、頭痛の薬を飲むことが減った。頭痛がある日もあるが、気が付いたらなくなっていたり、痛まない日も増えて生活がしやすくなった。夜は眠剤なしでも眠れる日がある、生理に関してはずっと出血していたが、１週間くらいですっきり終わった、体の不調のありとあらゆる症状が軽減したので、日々の生活が辛くてたまらないということがなくなってわりと楽に生活できるようになった。

強く押されたりしない、痛くないこと、少しふれられるくらいで本当に良くなるの？と不思議だったが、体の痛みや頭痛が楽になった、家でできる体操もかんたんで無理なく続けられる、横になることを強くすすめられた。

これまでの治療で効果が出なかった人におすすめです。