トップページ > 症状別施術 > うつでお悩みの方へ

うつでお悩みの方へ

  • 気分が落ち込み、ヤル気が出ない
  • 病院・接骨院・整体に行っても、良くならない
  • 食事を見ても食欲がわかず、食べられない
  • 抗うつ剤を飲んでいるが、効果がない
  • 寝たくでも眠れない、寝てもスグ起きてしまう
  • いつも体が重だるい、頭が痛い
 

 

お電話での問い合わせ

 

岡崎整体院セルフケアサポートでは日本で唯一当院だけの整体技術「全身バランス整体」を使い、全身のバランスを取り戻し、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「内蔵」や「筋膜」というものに着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「内蔵」の疲労と「筋膜のねじれ」からくるという事実を基に生み出された全身バランス整体が当院の施術の強みです。これを受ける事ができる整体院は全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をしたときだけ楽になっても仕方がありません。 あなたの生活習慣からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしますからです。 そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。

 

 
 

 
 
 
 
岡崎整体院セルフケアサポートの鈴木です。

私は大学時代、ラグビーの日本一を争う大学トップのチームででプレーしていました。
当然の如く、多くの大怪我を経験しました。腰椎ヘルニア、頸椎ヘルニア、右膝前十字靱帯断裂…。中でも右膝は、ちょっと気を抜くと、関節が外れてしまうほどゆるんでしまい、 時折右膝に激痛が走る状態でした。

病院はもちろん、鍼灸、マッサージ、スポーツリハビリ、足つぼ、気功、整体、カイロプラクティック…などなど。 その場では多少良くなった感じがするものの、どれも完全に良くなることはありませんでした。結局、社会人でラグビーを続けることを諦めることになりました。

 
しかしあるとき…
 
ありとあらゆる改善方法を探していた時、今の師匠と出会いました。何をされたのか分かりませんがあっという間に、痛みがウソのように楽になっています。またすぐ痛みがぶり返すだろうと思っていたのが今回はまったくぶり返すことがありませんでした。本物の整体とはこういうことかと認識しました。

しかし、もっと早くこの先生に出会っていればラグビーをあきらめなくて良かったのではないか、
こんなにも整体院や整骨院がある中でなぜ本物がこんなにも少ないのかということに悔しさを覚えました。その時に

 
「本物の整体を提供できる先生になろう」
 
と決心したのです。

それから様々な整体、古武術、自律神経研究など、年間に何百万も費やし、結果を出している施術法や手法を、自分の目で見て、カラダで感じて、検証しました。2008年に開業し、10年間で延べ6万人以上の方々の身体や痛みと向き合ってきました。

その傍ら全国のプロの施術かの先生を指導し、痛くない本物の技術を伝えるべく、教材を出版したりするなど、プロを指導するプロとしても活動しています。

その経験を活かし、どうすれば即効性がある整体を、なおかつ再発しない整体を研究して
今の岡崎整体院セルフケアサポートの全身バランス整体が出来上がったです。もちろん整体技術は日々進化しています。その結果、病院や整体に何度行っても良くならなかった来院者の皆様からの高い支持につながっているのです。

もし、これをお読みのあなたが、病院で手術しかないと言われていても、整体に行って効果がなかったとしても岡崎整体院セルフケアサポートの私たちは全力であなたをサポートいたします。 

もう2度と自分のように身体の痛みによって、
やりたいことをできなくなるという人を救うために。
 
 
 
 
○「うつ」とは
 
うつとは、一言で説明するのは大変難しいですが、脳内の神経伝達物質の減少により、こころの落ち込みやや身体の不調など日常生活に支障が出てきたりします。
 
最近気分がすぐれない、体調が悪いのに病気ではない。でも原因は解らない、という経験はありませんか?
 
誰でも、嫌なことがあれば落ち込み気分が沈みますが、うつ病は日常で感じる一時的な気分の落ち込みとは違います。
 
つらく沈んだ気分は興味の喪失、喜びへの喪失が一日中ほぼ毎日、2週間以上続き、仕事や日常生活がままならなくなってきます。
 
一時的で日常生活が送れる程度の落ち込みは、「うつ病」とは言いません。
 
 
 
○「うつ」の原因
 
脳内伝達物質の働きが不足すること(脳のエネルギーが欠乏した状態)であり、無気力、無感動など物事に対する関心や取り組む意欲が失せて、何もする気が起こらない状態が何日も続きます。
 
思考力や集中力の低下など精神的な症状だけでなく、
 
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 眠れない、寝つきが悪い
  • 食べれない、食べても美味しくない
  • 疲労感・倦怠感
  • 身体が重い
  • 興味がわかない
 ​など様々で、日常生活に支障が出てきます。
 
 
 
○脳内伝達物質について
 
脳内神経伝達物質で主にあげられるのが
「セロトニン」「ルノアドレナリン」「ドーパミン」です。
 
●セロトニン
「セロトニン」が減少すると不安感が増大します。
しかし光によって増やすことが出来るので、朝起きたら太陽の光を浴びたり、日中は外に出てしっかり日光を浴びましょう。
そして夜になるとセロトニンは「メラニン」という物質に変化して眠くなるので、不眠症の方にも効果が期待できます。
 
●ノルアドレナリン
ルノアドレナリンは学習能力や遂行能力などに関わり、これが減少すると仕事でミスが増えたり、家事をこなせなくなったりします。身体に不調を感じたり、痛みに敏感になったりもします。
 
●ドーパミン
ドーパミンは分泌されていると幸福を感じ、それが減少するとそれまで楽しんでいた趣味などを楽しく感じなくなったり、喜びや興味がなくなったりします。
 
 
 
○「うつ病」の分類
 
「うつ病」は「メランコリー型」「非定型」「季節型」に分けられます。
心の病気に関しては、毎年新しい定義は発表され、様々な言葉も出てきます。
 
現時点の大まかな分類をご紹介します。
 
●メランコリー型
数週間から月単位で気分が落ち込んだまま食欲もなく、早朝に目が覚めます。このタイプは朝方がつらい傾向になります。
 
●非定型
気分の変動が激しく気分の落ち込みはありますが、嬉しいことや楽しいことが身の回りに起こると一転して気分が良くなり、活動ができるようになります。
このタイプは夕方から夜がつらくなったりする傾向があり、食欲は落ちるどころか増えていき、過食傾向になります。
 
●季節型
季節の変わり目などに、疲れやすさや気分の落ち込みがみられます。
日照時間の長短により、セロトニンの分泌が減少するのが理由の一つとされています。ですので意識的に日光を浴びることは予防、対処方法でもあります。
 
 
 
○「うつ」は自律神経の乱れ?
 
自律神経には興奮系の交感神経、リラックス系の副交感神経があります。心身の不安や緊張、ショックなどのストレスは、自律神経の交感神経が副交感神経より高まり、強くなります。
 
自律神経は全身の器官をコントロールするためバランスが崩れると全身の機能に支障をきたし、様々な症状がでます。
内科などで検査をしても悪い所が発見されず、神経科、心療内科などを紹介されるケースが多くあります。
 
症状が一人ひとり違うように、原因も一人ひとり違い、生活習慣・食の乱れ、環境の変化、仕事などの社会的ストレス、人間関係、生まれつき自律神経が過敏な人もいます。女性に関しては、一生を通してホルモンが変化し続け、その変化が自律神経の働きに影響を与えます。
 
 
 
○「うつ」の改善方法は?
 
東洋医学からみたうつ病へのアプローチ方法
  • 鍼灸
  • 整体
 
東洋医学の観点からみると、人間の身体は 気・血・水によって構成されています。
 
うつ病は血の流れが悪くなっている状態と考えられています。
血流が良くなる鍼灸、整体(ツボ)は有効な治療法です。
注意が必要なのは、このツボを押せば必ず血流が良くなるとういツボは存在しないという事です。人によって体の状態は違いますので、その人の体質や体力をみながら施術していきます。
 
 
●食事
東洋医学では、食事は医療と同じように働くといわれています。
うつ病の方には、偏った食生活や生活リズムが乱れている方が多くみられます。
 
西洋医学でも抗うつ薬はあくまでも対処療法であり、本人の治そうという強い意志で生活習慣を見直す必要があります。
 
血流を良くする食べ物として、
胡麻、生姜、レモン、あさり、しじみ、玉葱、パセリ、カリフラワーなどがあり、
また、お茶には古来から効果は知られており、血流を良くする飲み物としてお薦めなのが、
ジャスミンティー・ウコン茶・ミントティーなどがあります。
 
伝統的な日本の発酵食品である納豆・味噌汁・ぬか漬けなどで腸内環境を整えることも大切です。
 
 
●運動、有酸素運動
セロトニンは日光を浴びることによって濃度が高まります。
特に朝の日光は効果が高いのでおすすめします。
有酸素運動は抗うつ薬と同程度の効果が得られるという結果も出ています。
 
激しい運動が苦手な方は、お散歩や呼吸を整えるヨガなど始めてみると良いかもしれません。
 
 
●漢方治療
漢方薬は本来その人に会った薬を処方します。
体の状態を整えるためのものであり、その場の症状だけを抑えるといった対処療法とは異なり体質改善に向けた中長期的なアプローチで、状態を見ながら服用していきます。
  
 
 
 
 
(40代男性・岡崎市)
数年前より左肩と左腕に痛みがあり、肩をまわす、挙げるときに痛みが出る状態でした。 最近になり、車のハンドルをまわす等の日常生活や睡眠中にも痛くて起きてしまい安眠ができなくなり、何とか改善し・・・ >>続きを読む
※お客様個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
(50代女性・岡崎市 )

3月頃からだったと思います。腰のだるさ、言葉に出せない痛みです。若い時から長いです。 整形外科へ行ってましたが、リハビリと薬、電気です。あまり変化はありませんでした。最初は体が軽い感じ・・・ >>続きを読む
※お客様個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
(20代女性・岡崎市 )
2年くらい前から肩こりがひどかった。長時間同じ姿勢でいることができなかった。 整体やマッサージを一度体験しましたが、全く変化がかんじられませんでした。 肩こりは初回の施術でみごとに楽に・・・ >>続きを読む
※お客様個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
メールでの問い合わせお電話での問い合わせ

 
岡崎整体院の施術イメージ 一般的には腰が痛ければ腰、肩が痛ければ肩に電気をかけたりマッサージをしたり、施術したりすることが多いです。
ただ、痛い場所と痛みの原因の場所は違うことが多いのです。腰痛だからと言って、腰に原因があるとはかぎりません。腰痛の原因が足首にあったり、肩こりの原因が内臓の疲労や手首にあったりもします。
全身のバランスを整えながら、どこが不調の原因なのかを独自の検査と施術で探していきます。
※個人差があり効果効能を保証するものではありません
   
痛みも負担も少ない施術方法です
産前産後、妊婦さんはもちろん、 小学生のお子様から90歳の方まで安心して 通われています。

>>【家庭内ボディケア整体ゆらはんど】

産前産後、妊婦さんはもちろん、
小学生のお子様から90歳の方まで安心して
通われています。

またスポーツをされている方
アスリートの方も、痛めてしまったり
揉み返しの心配がないので安心です。

また、ご家族の健康を自分たちで
ケアできるように、ご家庭でできる
「かんたん整体」の講習会も人気です。

 
そんな軽い刺激で本当に効果あるの
セルフケアサポート岡崎整体院の施術は痛くありません。

強い刺激は揉み返しや緊張の原因になり、かえって

「もっと強く!」

とさらに強い刺激が欲しくなってしまいます。

また、交感神経を高めてしまうことで、自律神経のバランスも乱してしまいます。

大切なことは、全身のバランスと自律神経のバランスを整え、自然な身体の状態へ戻すことです。

本能的に安心できる刺激がポイントです。 

全国から当院の施術や理論を学びにプロの施術家が研修に来られます。

岡崎整体院 院長の技能セミナー01
 
岡崎整体院 院長の技能セミナー02

沖縄や東北など全国からたくさんの施術家の皆さんが、安全性の高い理論と技術を学びに来られてします。

  • 独自の理論
  • 自律神経の知識と臨床
  • 豊富な実績
  • 安全性の高い技術
  • 再現性
  • 身に付けやすい

など、数多くのプロの方からも注目されています。

雑誌や教材にも取り上げられています。

メディアでも自律神経は注目されています雑誌や整体の技術教材などでも取り上げられ、業界でも注目の施術法となっています。
 

私達はセルフケアを専門にしています。
人はそれぞれクセも生活も環境も仕事も違います。

  • パソコンが多い人
  • 家事や子育てが忙しい人
  • 運転が多い人
  • 重いものを持つことが多い人
  • 抱っこがツライ人
  • 草取りがしんどい人

それぞれに合わせたケアの方法を研究し持っています。
そして、それが難しいと、皆さんができないことも知っています。

5秒でデキるようなケアだからこそ、
誰でもできて、さらに効果も感じられる。
そんなセルフケアを是非、一度体感して下さい。

ポイント
一、忙しい、めんどくさい人にもできます。
一、簡単で子ども、高齢者にもできます。
一、一人一人の生活に合わせた
  マンツーマンの指導とアドバイスです 
 
どこの整体院や整骨院に行っていいのかと迷う方には1つの基準になるかもしれません。
当院には一般の方さんだけでなく病院のお医者さんや看護師さんといった医療関係者の方や整体院や整骨院の先生も自分の体のメンテナンスの為に来院される方が多いのも特徴の1つです。
特に同業の先生などは、見る目が厳しいんです。そして他の店に通うという事は普通はあまりないのですが、それでも当院には継続的に通われる先生が多いのが特徴です。

医療関係者の皆様からも体験談を頂いています。

伊藤さん

伊藤 様(50代男性・豊川市・病院院長)

ヘルニアの腰や肩の痛みが楽になりました!

腰のヘルニアや首も痛かったのが良くなりました。
副作用もないし、無理なく自然治癒力を促すところが良く、日頃の姿勢や循環をケアしています。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

岩本さん
岩本 様(30代女性・助産師・岡崎市)

「生理痛、更年期、産前産後も安心です」

施術も無理なく安心ですし、身体の動かし方や使い方教えてくれるところも嬉しいところです。
更年期や産前産後のホルモンバランスも整いますよ。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

大谷さん
大谷様(30代女性・看護学校講師・岡崎市)

「痛くない整体とケアで肩コリや生理痛も楽に!」

痛くない整体とケアで肩コリや生理痛も楽になります。
歪みや疲労をチェックしてくれるので、自分が気付かなかった身体の状態が分かるので予防になります。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

メールでの問い合わせお電話での問い合わせ
 
 

施術の流れ

服を着たまま、どんな体勢でも施術できます。

痛みを我慢したり、つらい体勢を我慢したりせずに 少しでも不安なことやツライことがあったら何なりと 伝えて下さい。

そして、痛みがあったり分からない説明があったら 遠慮なく伝えて下さい。
変に気を使わなくて大丈夫です。 正直に伝えて頂くことが早い回復につながります。

カウンセリングシート

カウンセリングシートの記入

受付の後、初めての方は、カウンセリングシートの記入をお願いします。

カウンセリング

カウンセリング

ご記入頂いたカウンセリングシートを元に、症状や解決したいお悩みをお聞きします。どんなこと小さな不安や疑問でも遠慮なく聞いて下さい。

検査

独自の検査

独自の検査で自分でも気づかない歪みなど、身体の状態をチェックします。

痛くない整体

痛くない施術

ボキボキしたり痛いマッサージはしません。全身のバランスを整え、背骨や骨盤の歪みを解消し、自律神経を整えます。

アドバイス

個別のケア指導

施術後、ケアのポイントの説明をします。疑問は納得できるまで聞いて下さい。

今後の方針

今後の方針説明

無理に通院を勧める様なことはありませんのでご安心下さい。 

あなたのお悩み聞かせて下さい

私も以前、膝、腰、足首、肩、首など体中の痛みに悩まされてきました。毎日痛み止めを何錠も飲み、病院、接骨院、鍼灸院、スポーツマッサージ、気功など、あらゆることを試しました。それでも痛みがおさまることはありませんでした。
その後、私はこの業界に入り、痛みのある場所と原因は違うことを突き止めました。今ではあの頃の私のように、何をしても痛みが変わらないという方が、たくさん来院されるようになりました。
わたしはあなたに、こんな辛い痛みや不調でこの先ずっと悩み続けてほしくありません。私たちは誰よりもあなたとその痛みや不調と向き合います。
あなたのそのお悩みをどうぞ聞かせて下さい。

初めてご予約される方へ


メールでの問い合わせお電話での問い合わせ
お問い合わせはこちら
地図

セルフケアサポート岡崎整体院には愛知県 岡崎市・幸田町・安城市・西尾市・蒲郡市・刈谷市・豊田市・豊川市・豊橋市名古屋市・岐阜県・三重県などからもご来院いただいています。